フラワーセンターの熱帯植物室にミッキーマウスプランツが
植えてあります。
やっと実がついて、一度くらいミッキーマウスの顔に
写したいと思うのですが・・・

この黒い実が左にくっつけば見えるかなぁ


回転してみたけれど、これももう一つミッキーらしくないね。

キフゲットウの花にもう一度挑戦。





沖縄ではよく見かけることが出来るのでしょうか

ラン室でずっと気になっていたランに花が咲きました。

暑いのにフェルトのマントを被っています。でも、かわいい。

そしてこの近くにもっと不思議な花





そしてもう一つ




小さな花の集まりです。

7月末に町ぐるみ検診があります。
せめて2キロ位痩せたら・・・とここ数年思っているのですが、
努力をしている割に減りません。
ちょっと高い万歩計を買いました。
帰りにスーパーで安売りのお菓子を買ってしまいました。
目の前にお菓子を置いて、誘惑に勝つというのはどうでしょうね。

最近、買う時にはカロリーに気をつけます。
料理番組を見ていて太るわけがわかりました。
これ位大丈夫と思いつつ、二人分食べていることもある。

腹7分にして、早寝早起き、良く笑う。
出来ることは笑うことだけ、もっと体を動かさなくっちゃ。
さて、買った万歩計。買った翌日から2日間家に忘れ
今日は一日立ち続けで働いたけれど、たった5472歩。
動いていないので足はパンパン。
疲れた割には、効果なし。食を減らすことしかできないか。